Una serie de hallazgos científicos han atribuido un tipo de efecto protector a estos compuestos químicos, que podrían ayudar a prevenir el cáncer en estas hormonas femeninas.

Por otro lado, en cuanto a temas de nutricion y dietetica, una dieta y alimentación con valores orgánicos y naturales, rica en compuestos vegetales, puede ayudar al organismo a encontrar un absoluto equilibrio, por supuesto, no sólo en las mujeres, en los hombres también es de mucha ayuda.

El tipo más importante de fitoestrógenos presente en una dieta general son los lignanos, que se encuentran en semillas, especialmente semillas de lino, trigo y verduras.

En el intestino, estos compuestos se convierten en enterolactona, sustancia que es absorbida por las mucosas y pasa a ser parte de la sangre, actuando de forma benéfica para el organismo, en especial el femenino y sirviendo como elemento de nutrición para prevenir el cáncer.

Fuente: Dieta rica en compuestos vegetales reduce el riesgo de cáncer de mama